鼻に良い食べ物

鼻炎、特にアレルギー性鼻炎を患う患者の多くは、日常生活に大きな影響を受けています。人は主に鼻で呼吸します。アレルギー性鼻炎を患っている場合、アレルゲンを吸い込んだ後にくしゃみが止まらなくなり、非常に不快な思いをします。アレルギー性鼻炎を食事療法で治療したい場合、鼻に良いものは何を食べたら良いのでしょうか？ここでは鼻に良い食べ物について詳しく紹介します。

1. アレルギー性鼻炎に効く食べ物

1. エノキ茸：これもアレルギー性鼻炎の予防に役立つ食品です。エノキ茸を定期的に摂取すると、重金属イオンや代謝によって生成される毒素や老廃物を排出する効果があります。

2. ニンジン：最近、日本の専門家は、ニンジンに含まれるベータカロチンが花粉アレルギーやアレルギー性皮膚炎などのアレルギー反応を効果的に予防できることを発見しました。

3. 蜂蜜: 患者は毎日スプーン一杯の蜂蜜を飲むのが最適です。これは、蜂蜜に含まれる特殊な物質が、気管支喘息などのアレルギー疾患の治療に臨床的に使用できるためです。また、蜂蜜には花粉も含まれているため、定期的に摂取することで花粉アレルギーの症状に対する一定の抵抗力をつけることができます。

4. ナツメ: 研究により、ナツメには環状アデノシン一リン酸が大量に含まれていることがわかっています。環状アデノシン一リン酸は、アレルギー反応の発生を一時的に防ぐ抗アレルギー物質です。ナツメを割って水に入れて煮ます。煮ている途中で砂糖を加えないでください。

2. アレルギー性鼻炎の対処法

1. 伝統的な中国医学の方法

鼻用ニンリンスプレーは1日3～4回ご使用ください。ご使用の際は頭を少し後ろに傾け、鼻腔のできるだけ奥までスプレーして薬液が鼻粘膜に届くようにしてください。この療法は使いやすく、治療効果も非常に良好で、鼻炎患者に大変好評をいただいています。これは鼻炎によく使用され、効果的な伝統的な漢方薬です。

漢方薬のモクレン3グラムとパチョリ10グラムを使用するか、モクレンのみを使用することもできます。沸騰したお湯で5〜10分間煎じます。まず熱い蒸気で数分間鼻を燻蒸し、その後飲みます。頻繁に飲み、長く持続します。

2. 蜂毒法

蜂にツボを刺してもらう方法は、蜂毒にアレルギーに対する抵抗力を高める物質が含まれているため、治療法として効果があると言われています。しかし、この方法には一定のリスクがあり、自分で乱用すべきではありません。蜂毒にアレルギーがある人が多いため、専門家に相談する必要があります。

3. 蜂蜜を食べる