健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。かぼちゃおからケーキの作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. ジューサーで豆乳を搾り取った後、残った残りは取っておく 2. かぼちゃジュース 3. かぼちゃジュース、卵、小麦粉、豆かす、塩を混ぜ合わせます。 4. かき混ぜ続ける 5. 中華鍋に油を入れる 6. フライパンの底に少量の油をしき、豆腐生地をスプーンですくってフライパンに入れ、平らに広げて弱火でゆっくり揚げます。 7. 出来上がったら盛り付ける レストランのウェイターは材料を洗うときにそれほど注意を払わないかもしれません。パンプキン・ドレッジ・ケーキの作り方は簡単ですが、自分で作った方が安全です。 |
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