日常生活において、豚の頭は一般的な家庭料理です。味が濃厚で香りが良いだけでなく、さまざまな栄養素やタンパク質も豊富です。定期的に摂取すると、体を養う効果があります。豚の頭のスパイス煮の準備は簡単で、自宅で簡単に作ることができます。まず豚の頭を洗ってから煮込みます。 スパイス風味の豚の頭のレシピ 主な材料: 豚の頭半分 豚の頭をきれいな水に約5時間浸します。途中で一度水を交換するのが最適です。次に、豚の毛を火で焼き、熱湯に約5分間浸します。浸した後、ナイフで表面をきれいに削ぎ落とします。 鍋にきれいな水を入れて沸騰させ、豚の頭を入れて3分ほど煮ます。豚の頭を取り出し、きれいな水で洗い、豚の口の中の白い膜を取り除きます。 豚の頭を再び鍋に入れ、豚の頭がかぶるくらいの水を加え、玉ねぎ、生姜、ニンニク、八角、シナモン、コショウ、サンザシ、濃口醤油、薄口醤油、料理酒、白酢をそれぞれ加えます。強火で沸騰させ、その後弱火にして肉に箸が刺さるまで煮ます。 調理した豚の頭肉に砂糖、塩、MSG を加えて味付けすれば、おいしい豚の頭肉が食べられます。 その他のアプローチ 材料 ドライマリネ:コショウ20粒、アニス20粒、フェンネル10粒、シナモン10粒、クローブ8粒。上記のスパイスを細かく挽き、塩3ポンドを加え、肉マリネ20gを加える(ハーブの風味を素早く消すため)。フレッシュスパイス:生姜100g、玉ねぎ200g、唐辛子500g、ニンジン500g、古いセロリ250g、コリアンダー150g ソース:大豆ペースト20g、ピーシェン豆ペースト20g、ゴマペースト20g、甜麺醤20g、蒸し魚醤油30g、料理酒20g、豚頭3200g スパイス: アニス52g、シナモン7g、ガランガル10g、白コショウ3g、アモマム4g、乾燥ショウガ17g、甘草7g、コショウ20g、塩、MSG 着色料:砂糖大さじ2杯、濃口醤油大さじ1杯、紅麹水大さじ1杯 豚の頭を五香粉ソースで調理する手順 乾燥マリネ液10gと塩70gを加えてよく混ぜます。塩加減の好みに応じて豚の頭に乾燥マリネ液を塗り、豚の頭を密封袋に入れて一晩置きます。 マリネした豚の頭を鍋に入れ、肉がかぶるくらいの水を加え、料理酒をスプーン1杯加え、強火で沸騰させ、泡を取り除きます。 鍋に油を少し残し、ミックススパイスを少し加えて炒め、ミックスソースを加えてソースの味が出るまで炒め、水を注いで10分ほど煮ます。 適量のスープを沸騰させ、スパイスを加え、ステップ3のソースとスパイスのスープを目の細かいフィルターで濾して鍋に入れます。 砂糖色素、紅麹水、濃口醤油、着色料、塩、MSG、料理酒を加えて味付けします。 豚の頭を加え、鍋が沸騰したらスパイスを加え、60分煮込み、火を止めてさらに60分煮込みます。 調理後は火から下ろし、冷ましてからお皿に切り分けます。 |
自家製のカボチャ入り月餅は、とても健康的でお手頃です。自分で作れば、材料はそれほど複雑である必要はな...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並ぶおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これら...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
普段は家で食事をし、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食し、た...