キノコと白菜のベジタリアンボックスの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するキノコと白菜のベジタリアンボックスは、作るのに最適です。

1. 小麦粉とぬるま湯を混ぜて少し柔らかめの生地を作り、ラップで包んで20分ほど放置します。

2. 詰め物に必要な材料。

3. 卵をスクランブル状にして置いておきます。

4. にんじんをすりおろし、柔らかくなるまで炒めます。

5. 白菜を洗って切り、湯がきます。

6. キノコを小さく切り、加工した材料をすべて詰め物ボウルに入れます。

7. 塩、チキンエッセンス、MSG、醤油、食用油、ごま油を加えてよく混ぜます。

8. 生地を小分けする

9. 生地を少し取り、用意しておいた具材を入れ、餃子を作るように口をつまんで、軽く押して生地にします。

10. 餃子のように包んで密封します。

11. 軽く押して平らにし、すべての手順を実行します。

12. フライパンに入れる。

13. 弱火で両面がきつね色になるまで焼きます。

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、キノコと白菜のベジタリアンボックスを紹介します。食材の選び方にも注意が必要です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。