人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食べる人が増えているので、健康的で美味しいニラワンタンを紹介したいと思います。 1. 材料を準備します。 2. チャイブを洗って刻み、ボウルに入れます。 3. 生姜を洗ってみじん切りにし、ひき肉に料理酒、塩、玉ねぎ、みじん切りにした生姜を加え、ひき肉を時計回りにかき混ぜて肉すじに味をなじませます。 4. 小さなボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく混ぜ、焦げ付かないフライパンで炒めてつぶします。 5. みじん切りにしたネギにひき肉、ひき卵、塩、チキンエッセンス、ごま油を加えます。 6. よくかき混ぜます。 7.小麦粉と水を用意します。 8. 粉末に水(塩は加えない)を加え、粉がふんわりするまでかき混ぜます。 9. 生地が滑らかになるまで手でこね、ラップで包んで20分間発酵させます。さらに数回こすって、さらに10分間放置します。 10. 生地が膨らんだら、生地を取り出して半分に切ります。 11. 麺棒で薄く伸ばし、両面に粉をふりかける。 12. パスタマシンを使って数回巻きます。 13. 両面に毎回乾いた小麦粉を振りかけます。 14. このようにして、生地は必要な厚さに達するまでどんどん薄くなっていきます。 15. 生地を押さえたら取り出して切り分けたらワンタンの皮の完成です(100個は自家製)。 16.最後に革を一枚ずつ巻きます。 17. ボウルに干しエビ、海藻、刻んだ辛子の漬物、ネギ、塩、チキンエッセンス、ごま油を入れ、別のボウルに老干し媽(夫のお気に入り)を加えます。 18. 沸騰したお湯を加えます。 19. 水を沸騰させ、ワンタンを入れ、ボウルに冷水を入れて、火が通るまで煮続け、鍋から取り出してスープに入れます。 ニラワンタンの作り方はそれほど難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、そう思っていただけると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。最初は少し「酸っぱい」と感じるかもしれませんが、それでも違った種類の「甘さ」を味わうことができます。 |
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間はありません。ザワークラウトと豚肉...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
オクラは多くの人が好んで食べる野菜の一種です。健康に良い効果があり、一定量の抵抗性タンパク質が含まれ...
現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。特にサラリーマンの間で人気のある食べ物が...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は蓮の実...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
フルーツオートミールは誰もが知っている食べ物です。様々なフルーツが加えられており、フルーツの味によっ...