健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、大根とネギと肉団子の作り方を紹介します。 1. 小麦粉に適量の温水を加え、滑らかな生地になるまでこね、ラップと砂糖で覆って30分置きます。 2. チャイブを摘んで洗ってから、細かく刻みます。 3. 生姜とネギをみじん切りにしてボウルに加えます。 4. 13種類のスパイスをスプーン3杯ずつ加えます。 5. オイスターソースをスプーン3杯加えます。 6. 塩大さじ2杯半を加えます。 7. よく混ぜて、香り豊かな餃子の餡が完成します。 8. 砂糖をまぶした生地を細かく切ります。 9. よくこねて細長く伸ばします。 10. 生地を適当な大きさに切り、手で平らに伸ばして薄いシート状に伸ばします。 11. 生地を少し取り、適量の具材を入れて、お好みのスタイルで包みます。 12. 別のスタイルの餃子も作りました! 13. 水を沸騰させて餃子を加えます。 14. 餃子を焼いている間に、餃子のタレを準備し始めます。ニンニクをすりおろしてみじん切りにし、少量の塩を加えます。 15. 薄口醤油を少量加え、米酢を加える。 16. ごま油を一滴加えます。 17. チリオイルと刻んだコリアンダーを加えてよく混ぜます。 18. 餃子が焼けたら取り出して熱いうちに食べましょう。 上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する大根、ネギ、肉団子の作り方を学びましたか? |
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
赤ちゃんの歯はまだ生えていないことを考えると、この時期に離乳食を摂取する場合は、軽くて栄養価の高いも...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、さっぱりして美容にも効果のあ...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
世界には多くの種類のキノコがありますが、人間が食べられるのはそのうちのほんのわずかです。ほとんどのキ...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
新鮮な魚にはさまざまな種類があり、刺身で食べるとより美味しいと言われるものも数多くあります。特に生活...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...