食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で料理する必要があります。以下に紹介するキノコとネギのパンケーキは、自分で作るのに最適です。 1.121 適量の水を加えて、お好みの形にします。水分が多いと、揚げたときにパンケーキは柔らかくなり、水分が少ないと、比較的硬くなります。完全に滑らかになり、小麦粉の粒子がなくなるまで混ぜます。 20分間そのままにしておきます。 2.212 パンケーキ部分: 小麦粉、卵、塩を均一に混ぜます。 3.ネギを細い輪切りにします。 4. キノコを洗ってスライスします。ニンニクをみじん切りにする。 5. フライパンに少量の油を入れます。直径28~30cmのフライパンで十分です。弱火でパンケーキを広げます。 6. 端が丸まり始めたら、裏返すタイミングです。反対側も黄金色になるまで揚げます。仕える。 7. キノコとネギの部分:フライパンに少量の油を加え、ニンニクとネギを香りが出るまで炒めます。 8. キノコを加え、薄口醤油をかけて炒める。 9. 適量の野菜スープを加え、中火で煮る。 10. ジュースが乾かないようにしてください。最後に塩とコショウで味付けし、片栗粉でとろみをつけ、パンケーキに添えてお召し上がりください。上にチャイブとピーマンを散らしてお召し上がりください。 健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するキノコとネギのパンケーキの作り方はもう覚えましたか? |
胸が比較的小さい場合、女性は非常に苦痛を感じ、常に特定の方法で胸を大きくしたいと願っています。実際、...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のある食事になり...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節し、...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
緑豆スープは、夏バテ解消の聖なる食品として認識されています。熱を下げ、夏バテを解消し、利尿作用と除湿...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...