バナナオレンジパンケーキ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はバナナとオレンジのパンケーキの作り方を紹介します。

1. バナナピューレ、オレンジの皮、バニラエッセンス、卵、牛乳、サワークリーム、塩、砂糖を混ぜます。

2.ベーキングパウダーと小麦粉を一緒にふるいにかける

3. 混合物をふるいにかけて卵と牛乳の混合物に加え、乾燥した粉がなくなるまで混ぜます。

4. フライパンを熱し（火は強火でなく、中火で十分です。色が濃くなりすぎない程度に）。バターを少し塗り、スプーンを使って適量の生地をフライパンに入れて揚げます（約2～3分）。

5. パンケーキの表面に小さな泡が出てきたら裏返してさらに1分ほど揚げます。

6. パンケーキをお皿に盛り、バナナを飾り、メープルシロップをかけます。

最近では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分でバナナオレンジパンケーキを作ってみてもいいでしょう。