人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ミニ四角寿司の作り方を学んでみましょう。 1. 蒸したご飯に寿司酢を混ぜます。ご飯一杯と酢一杯。 2.121黒ごまと「2」の材料を全て細かく刻み、ご飯に加えます。よくかき混ぜます。 3.212 卵をオムレツ状に焼き、きゅうり、大根、大根おろし、ハムを用意します。 4. 焼き海苔を用意し、型に入れます。 5.焼き海苔を半分に切り、ラップと海苔の半分を型に入れる。 6. 小さなスプーンを使って混ぜたご飯をすくい入れます。 7. 海苔とラップで覆います。 8. 型カバーでしっかりと押します。 9. 完成品2個は長方形に作られます。 10. 小さく切ります。ラップを取り外します。 11. 小さな黒い部分に、目玉焼きから切り取った小さな細片を飾ることもできます。 12.完成したミニ寿司。まさにミニバー! 今日のミニキューブ寿司のレシピは、簡単で栄養たっぷり、そして濃厚なので、見逃せません。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
お粥を炊くのはご飯を食べる良い方法です。お粥を炊くのは主に弱火でご飯を炊くことなので、お粥を食べるこ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、牛肉と野菜のスープのレシピ...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
タンジェリンケーキは新鮮なタンジェリンから作られます。とても有名な地元の特産スナックです。タンジェリ...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のようにト...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...