生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。やり方が分からない場合は、今から月餅の揚げ方をお教えします。 1. まず、月餅を2cm角に切ります。 2.121 材料の準備:塩、チキンエッセンス、砂糖、酢、醤油、ゴマ。 3.212ピーマン、ソーセージ、豆腐、ネギを小さなさいの目切りにします。 4. フライパンが熱くなったら、植物油を加えます。 5. 油の温度が40%になったら、角切りにした豆腐を加えます。片面が黄金色になるまで揚げます。 6. 次に他の材料をフライパンに加えて炒めます。 7. 切った月餅を鍋に注ぎ、材料と一緒に炒め、醤油、砂糖、酢、塩、チキンエッセンスを加える。 8. わかりました。火から下ろしてください! 9. 急いで食べないで、見た目を良くするためにゴマをふりかけましょう。 10. はい、完了です! 11. 見て!これは揚げた月餅です、わかりますか?ハハハ!成功したと思いますよ!おめでとう! 健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、月餅を揚げておいしい料理を作ってみましょう! |
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