卵白エビ団子の作り方
|
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の栄養補給にぴったりなプロテインエビ団子をご紹介します。 1. エビの殻をむき、きれいにし、エビペーストに切り刻む 2. エシャロットを洗って刻み、エビペーストに加え、一緒にかき混ぜ、塩、料理酒、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 3. 容器に混ぜたエビペーストを入れ、卵白を注ぎ入れる 4. 水を沸騰させ、エビペーストを加えて火が通るまで蒸します。 5.蒸しエビを容器から取り出し、皿に盛り付ける 6. 鍋にスープ、塩、チキンエッセンス、水、澱粉を加えてとろみをつけます。 7. エビ団子にソースをかけ、みじん切りにしたネギを散らします。 上記で紹介した卵白エビ団子は栄養も豊富で作り方も難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう！ |
推薦する
漫画蒸しパンの作り方 - カニ蒸しパン
現代社会では、多くの子どもたちは実践能力が非常に低いです。子どもたちに漫画蒸しパン、つまりカニパンの...
ほうれん草パンケーキの作り方
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
卵焼きソースの作り方
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
スパイシークリスピーピーナッツの作り方
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
大根の皮のサラダ
大根を食べるときは皮を剥いて食べることが多いですが、実は大根の皮を洗うとまた違った美味しい料理になる...
プロヴァンス風グリル魚の作り方
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
トマト冷麺のレシピ
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
イタリアンベーコン焼きライスのレシピ
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
春雨蒸し餃子の作り方
蒸し餃子の味はとても独特で、多くの都市の朝食店で見ることができます。特に、小麦粉と麺で作った蒸し餃子...
保存卵を食べた後、食べられないものは何ですか？
多くの人が塩卵を食べるのが好きです。しかし、食べるときは食べ過ぎないように注意する必要があります。結...
フナと乾燥野菜のスープの作り方
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
スパイシーで酸っぱい骨なし肉の作り方
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
ナマコ入り豚肉の煮込みの作り方
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
魚団子の作り方
魚団子の作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に...
ベジタリアンフライドパスタの作り方
最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...