外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそらく、これらのレストランの料理には多くの「風味」がありますが、そのほとんどは調味料によるものです。望むなら、家でもっと頑張ることもできます。さて、全粒粉トーストの作り方をご紹介します。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する全粒粉トーストは栄養満点で作り方も簡単なので、お料理好きならぜひ試してみてください。 |
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