串トーストサンドイッチの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、串トーストサンドイッチの作り方をお教えします。

1.1 トーストを9つに切り、ピーマンを適当な大きさに切ります。

2.2 テンダーロインをスライスし、料理酒、塩、黒コショウ汁、醤油、生姜のスライス、澱粉でしばらくマリネします。

3. フライパンに少量の油を熱し、ピーマンを加えて軽く炒めます。置いておきます。

4. 同様にフライパンに少量の油を熱し、マリネしたテンダーロインのスライスを加えて色が変わるまで揚げます。

5. 準備したテンダーロイン、トースト、ピーマンを一緒に紐で結びます。

串刺しトーストサンドは普通のものですが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。