ガーリックトマトとブロッコリーの作り方
|
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、ニンニク風味のトマトとブロッコリーの料理を主婦の皆さんにご紹介します。 1. ブロッコリーを細かく切り、水で洗い、沸騰したお湯で茹で、水気を切って置いておきます。 2.1 中華鍋に適量の油を注ぎ、油を少し熱し、角切りにしたトマトを加えて約1分炒め、適量の砂糖を加えます。 3.2 トマトの皮をむいて角切りにし、ニンニクはみじん切りにします。 4. ブロッコリーを加えて、好みの柔らかさになるまで炒めます。次に、ニンニクのみじん切りを加え、適量の塩とMSGを加えて、均一に炒めてお召し上がりください。 編集長の紹介文を読んで、ブロッコリーのニンニクトマト炒めに興味を持った友人は多いと思います。興味を持って自分で作ってみませんか？ |
推薦する
白インゲン豆と卵黄の月餅の作り方
外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの摂りすぎなど、健康に良くないものをうっかり食...
背骨コーンスープの作り方
香り豊かなコーンスープは、きっと食欲をそそります。作り方も難しくありません。この料理の秘訣は、材料が...
スパゲッティボロネーゼ（自家製）
慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のとき...
ブロッコリーの揚げ物の作り方
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
豆腐の葉を使った赤いスープの作り方
誰もが「赤スープ」という言葉をよく知っていると思います。私たちの生活には、赤スープワンタン、赤スープ...
胡椒油を使った小高麗人参の調理方法
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
美味しい冬瓜と柔らかい豆腐の作り方
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
スフレチーズケーキの作り方
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
炊飯器でサツマイモを炊く方法
料理の腕を磨き続け、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
オリーブスープのレシピ
オリーブオイルを使ってスープを作るのは、比較的良い調理法です。特に夏には栄養価が高く、飲むと熱を取り...
エンドウ豆のシュリンプの調理方法
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
パッションフルーツの皮の食べ方は何ですか？
パッションフルーツは中の果汁だけでなく、外側の殻も食べられます。パッションフルーツの皮には一定の薬効...
ご飯を美味しくするには何を加えたらいいでしょうか？
蒸し米は、私たちの日常の食生活の中で最も一般的な主食の 1 つです。主に米から作られています。米には...
ダブルレッドジンジャードリンクの作り方
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
豚肉と豆の餃子の作り方
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか？残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...