病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に、チェリーを描いたロールケーキの作り方を学びましょう。 1. 卵黄ペーストを作る:卵黄にグラニュー糖を加えてよく混ぜ、水と油を加えてよく混ぜ、薄力粉を加えて少し弾力が出るまで混ぜます。 2.12 小さなボウルに卵黄ペーストを小さじ1杯すくい取り、ふるった薄力粉と食品着色料を加えてよく混ぜます。 3.212) 卵白を泡立つまで泡立て、コーンスターチをひとつまみ加えて、写真のように三角形になるまで泡立てます。 4.1 絞り袋に線を引くための絞り口金を入れます。この絞り口金がない場合は、絞り袋の先端に小さな穴を開けて、あらかじめ引いた線に沿って生地を絞り出します。 5.2 小さなボウルに卵白大さじ3杯を加え、よく混ぜて絞り袋に入れます。 6.1 オーブンを170℃に予熱し、1分焼きます。 7.2 卵白ペーストを80%になるまで泡立て、卵黄ペーストと2回混ぜます。 8. 卵白の混合物を焼きチェリーの上に注ぎます。オーブンで約18分焼きます。 9. スクレーパーを使って表面を均等に広げ、軽く数回振ってください。 10. オーブンで約18分焼きます。 11. 混ぜ合わせた材料をローストしたチェリーの上に注ぎ、スパチュラで表面を均一にならし、軽く数回振る。オーブンで約18分焼きます。 12. オーブンから取り出したら、ひっくり返し、ワックスペーパーをできるだけ早く剥がして裏返し、ジャムやホイップクリームを塗り、巻いて固めます。 13. 沸騰したお湯に抹茶パウダーをゆっくりと加えてよく混ぜ、小さな筆に浸して桜の茎を描きます。 これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、チェリーペイントケーキロールの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
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