人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、ブルーベリーマフィンの作り方をご紹介します。 1. 必要な材料を準備する 2. 柔らかくなった無塩バターにグラニュー糖と塩を加える 3. 色が白くなり、ボリュームがふわふわになるまで泡立てます 4. ホイップクリームをゆっくりと加え、バターとホイップクリームが均一に混ざるまで泡立て器で混ぜ続けます。 5. 全卵液を少しずつ加え、均一になるまでかき混ぜ続けます。 6. 牛乳を加えて混ぜ続けます。 7. ふるった低グルテン小麦粉とベーキングパウダーを加える 8. 粉がなくなるまで軽くかき混ぜ、レモンの皮を加えて軽く混ぜます。 9. マフィン生地を紙コップに8割くらい入れ、ブルーベリーを乗せ、180度に予熱したオーブンの中段に入れて25分ほど焼きます。 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかありません。今すぐ行動を起こして、ブルーベリーマフィンを作るプロセスを一緒に楽しんでください。 |
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