エンドウ豆とトウモロコシの団子の作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずはエンドウ豆とトウモロコシの団子の作り方についてお話します。

1.1 新鮮なトウモロコシをゆっくり切り、エンドウ豆の皮をむきます。混ぜてください。砂糖を加えます。

2.2 もち米をあらかじめ4時間以上浸しておきます。

3.1 もち米を包むように、葉の両側を内側に折ります。

4.2 稲の葉を反時計回りに漏斗型に折ります。ご飯を加えてスプーンの背でしっかりと押します。

5. 育った団子の葉を折り返します。

6. 小さな尾の形を整えて、片側に曲げます。綿紐で縛ってください。

7. 鍋に水を入れ、底に小さな格子を置き、団子を入れます。水は団子が隠れるくらいにしてください。火をつけて沸騰させ、弱火にして2.5時間煮込むか、2時間以上煮込みます。

家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見るとき、主婦は最も幸せだと思います。だから今日、主婦は家族のために栄養たっぷりでおいしい豆とトウモロコシの団子をすぐに作ってあげましょう。