ハニーベイクドチキンウィングのレシピ

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を食べることです。パーティーを自宅で開催できればさらに良いでしょう。それではハニーローストチキンウィングの作り方をご紹介します。

1.1 蜂蜜水を用意します：蜂蜜大さじ4杯と水大さじ2杯。

2.2 鶏の手羽を洗って水気を切り、適量の塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜ、1時間以上マリネします。

3. キッチンペーパーを使って、マリネした鶏の手羽先の水分を吸収します。（この手順は省略できません。省略すると味が変わります）

4. 鶏の羽に蜂蜜水を塗るか、均等にコーティングしてグリルに置きます。

5. オーブンを200度に予熱し、中層と下層に鶏の手羽先を入れて25分間焼きます。

6. 次に白ゴマと黒コショウをふりかけて、さらに 5 分ほど焼きます。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するハニーローストチキンウィングは栄養満点で簡単に作れます。料理好きならぜひ試してみてください。