健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それではダブルペッパーチキンナゲットの作り方を紹介します。 1.1. 緑と赤のピーマンを洗って千切りにします。 2.2. 鶏もも肉を洗って切り分けます。冷水に注ぎ、適量の料理酒を加えて沸騰させます。水を捨ててすすいで置いておきます。 3.3. フライパンを熱し、適量のオリーブオイルを注ぎ、生姜を加えて炒めます。 4.4. ピーマンと赤ピーマンを加えて香りが出るまで炒める 5.5. 鶏肉を入れて炒め、塩、砂糖、薄口醤油を加えて鶏肉に火が通るまで炒め続けます。 ダブルペッパーチキンナゲットのレシピ紹介を読んだ後、よだれが垂れている方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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