レモンタチウオのソテー

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、レモンタチウオのソテーの作り方をご紹介します。

1. 米酒、塩、シーフード醤油、胡椒粉を加え、レモン汁を半分絞り、30分ほど漬け込みます。

2. タチウオを揚げる時は、いつもより少し多めの油を入れる

3. 揚げて盛り付ける

今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べるレモンタチウオのソテーは、作るのはそんなに難しくありません。手順もとても簡単です。お家でヘルシーに作ってみませんか？

<<: 甘酸っぱいチキンウィングの作り方

>>: カボチャと黒豆ソースの蒸し豚スペアリブの作り方