スパイシーイカの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここで辛いイカの調理法を紹介しましょう。

1. 材料: 干しイカ、花椒、乾燥唐辛子（カット）、ネギ

2. 干したイカを洗います。

3. まな板に置いて細切りにします。

4. 次に、イカをきれいな水の入った鍋に入れ、1分間茹でてから取り出します。 （塩味を少し控える）

5. フライパンに油を熱し、花椒と乾燥唐辛子を加えて炒めます。

6. 次に、湯がいたイカと料理酒を加えます。

7. 炒める。

8. 次に薄口醤油を適量加えます。

9. 適量のチキンエッセンスを加えます。

10. まんべんなく炒めます。

11. 最後にネギを加えて盛り付けます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

辛いイカ料理は美味しいですが、自分で作ってこそ、その醍醐味を味わえます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。