ピクルス入りスクランブルエッグの作り方

ピクルス入りスクランブルエッグの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、高菜漬けと干し豆腐を使ったスクランブルエッグの作り方をご紹介します。

1. 材料: 卵、干し豆腐、雪菜(洗っておく)

2. ボウルに卵を入れてかき混ぜ、料理酒を加えます。

3. 卵液に混ぜて置いておきます。

4. 乾燥させた豆腐をまな板の上に置き、後で使用するために切り分けます。

5. 洗った雪菜をまな板の上に置き、後で使用するために細かく切ります。

6. フライパンに油を熱し、卵液を加えて固まるまで炒め、出来上がりです。

7. 次に、スクランブルエッグから出た油を使って、みじん切りにした干し豆腐と雪菜を加えて炒めます。

8. 次にスクランブルエッグを加えます。

9. チキンエッセンスを少し加えます。

10. よくかき混ぜてお召し上がりください。

11. フライパンから取り出してお召し上がりください。

最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日は、からし菜の漬物と干し豆腐を使った目玉焼きの作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。

<<:  豚皮とニンニクの芽の調理方法

>>:  エノキ茸の蒸し方

推薦する

バーベキューポークバンズの作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

スパイシーなサバの調理方法

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

ライスハニーケーキの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

野菜炒めの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

かぼちゃとレーズンのサラダのレシピ

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...

イカの炒め物の作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

2色桃シロップの作り方

毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...

乳白色のフナ豆腐スープの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

ヘラジカ肉詰めナスの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...

焼き魚をお試しください

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

からし菜、冬筍、ピーマンの漬物の作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...

レモン風味の紫キャベツサラダの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

授乳中に羊肉を食べても大丈夫ですか?

南部では、気候が涼しくなると、多くの人が鍋料理やスープ鍋を好みますが、北部では、羊肉のしゃぶしゃぶを...

鴨肉とヤムイモのお粥の作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

たけのこ漬けとセロリの牛ひき肉の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...