スイカの皮を使ったアサリのフライの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.1 湯がいたハマグリの殻を剥き、身を取り出して後で使います。

2.2 材料: スイカの皮、アサリ（湯がいたもの）

3.12 スイカの皮を洗います。

4.21 まな板の上に置き、残った肉と皮を切り落とし、スライスして置いておきます。

5. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたスイカの皮を加えて炒めます。

6. 次に殻をむいたアサリを加えて炒めます。

7. 次に適量の塩を加えます。

8. 適量のチキンエッセンスを加えます。

9. 味付けをしてよく混ぜます。

10. フライパンから取り出してお召し上がりください。

今日はスイカの皮を使った揚げハマグリの作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物をみんなとシェアすることが私の最大の喜びです。皆さんも周りの友達とこの喜びをシェアしてください。おいしい食べ物をシェアしましょう。