ニンジンとジャガイモの炒め物の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にニンジンとジャガイモの揚げ物の作り方を学びましょう。

1. ジャガイモの皮をむきます。

2. にんじんを洗ってさいの目切りにします。

3. フライパンに油を熱し、にんじんを加えてしばらく炒めます。

4. さいの目切りにしたジャガイモを加えます。

5. まんべんなく炒めます。

6. 魚が半分ほど火が通ったら塩を加えます。

7. 薄口醤油とMSGを加え、MSGを溶かすために少量の水を加えます。甘いものが欲しければ、砂糖を少し加えてください。

8. すぐにお召し上がりください。

にんじんとじゃがいもの炒め物のレシピの紹介はこれで終わりです。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習してください。時間を作ってキッチンに行って試してみてください。