コーンソーセージとブロッコリーの炒め物の作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れませんか?お腹が空いたまま仕事を続けると、道端の屋台が恋しくなりますか？やめてください。道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、コーンソーセージ入りブロッコリーフライの作り方をご紹介します。

1. 材料: ブロッコリー、コーンソーセージ

2.1 コーンソーセージを開封し、まな板の上に置いて、後で使用するために切ります。

3.2 ブロッコリーを小房に分け、洗って取り出します。

4.1 フライパンに油を熱し、茹でたブロッコリーを加えて炒めます。

5.2 次に、洗ったブロッコリーを沸騰したお湯で茹でて、火が通ったら水から取り出します。

6.1 次に適量の塩を加えます。

7.2 次に、細かく刻んだコーンソーセージを加えて炒めます。

8. 適量のチキンエッセンスを加えます。

9. 味付けをしてよく混ぜます。

10. フライパンから取り出してお召し上がりください。

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。コーンソーセージとブロッコリーのフライの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。