多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べられる牛肉とエノキ茸のロール料理をご紹介します。 1. エノキ茸を洗い、キノコの足を切り落とし、水気を切って置いておきます。 2.121 牛肉のスライスを一枚取り、エノキ茸を一掴み巻きます 室温で少し解凍した牛肉スライス3.212枚 4.エノキ茸を牛肉のスライスと1枚ずつ巻きます。 5. フライパンを強火で熱し、中火に戻して牛肉とエノキ茸のロールパンを直接フライパンで炒めます。 6. 脂身の多い牛肉の色が変わるまで揚げ、再度裏返して脂身の多い牛肉全体を均等に色が変わるまで揚げます。 7.ボウルにオイスターソース大さじ1杯を入れる 8. 砂糖小さじ1杯を加える 9.きれいな水を加える 10. 箸でまんべんなくかき混ぜる 11. フライパンを熱し、混ぜ合わせたオイスターソースをフライパンに注ぎ、強火で沸騰させます。 12. 牛肉とエノキ茸のロールパンに直接注ぎます 今日ご紹介する牛肉とエノキ茸のロールパンの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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