セロリ、豆腐、黒キクラゲの調理方法

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、セロリ、豆腐、黒キクラゲを使った料理の作り方を教えましょう。

1.1 ボウルに冷水を入れ、セロリを切って洗って沸騰したお湯で2分間湯通しし、取り出してすぐに冷たい場所に置いて冷まします（よりシャキシャキした味になります）。菌類はセロリを湯通ししたお湯で湯通しし、取り出して冷水に入れて冷まします。

2.2 黒キクラゲと豆腐スティックを6時間以上浸しておきます。

4. 鍋に少量の油を入れて沸騰させ、コショウを加えて火を止めます。ミックス野菜にペッパーオイルを注ぎ、よく混ぜます。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。編集者が今日紹介するセロリ、豆腐、黒キクラゲの作り方はもう覚えましたか?