中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、美味しいものを食べる機会があまりありません。今回は、冷たい鮭の皮を使った料理の作り方をご紹介します。 1. 鮭の皮から鱗を取り除く 2.1 サーモンの皮を白コショウ、白ワイン、塩で15分間マリネする 3.2 きれいに洗った鮭の皮を細切りにする 4.1 セロリの芽の根を取り除き、洗って湯がいてから取り出し、冷水ですすいでから水を切ります。 5.2 鍋に水を入れて沸騰させ、魚の皮を3分ほど茹でます。 6. パセリの芽と魚の皮をボウルに入れる 7. フライパンが熱くなったら食用油を注ぎ、ピーマンのみじん切り、ネギのみじん切り、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。 8. 炒め調味料をボウルに注ぎ、醤油、酢、胡椒油を加えてよく混ぜます。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当に急いでキッチンに行き、冷たい鮭の皮を作り始めたいですか? |
健康は何よりも大切です。健康がなければ、いくら健康であっても意味がありません。適度な食事は健康の重要...
咳が出る原因は咽頭炎など様々ですが、環境や風邪などの原因でも起こります。咳をすると喉がかすれ、声が荒...
食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
家で料理をしないと、家はどうしても少し寂しくなります。夫婦が毎日一緒に食事をしないなら、関係に問題が...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、覇王花と黒鶏のスープの作り方...
鉄板焼きステーキで最も大切なことは、ステーキの鮮度と調理時間のコントロールです。ステーキには脂肪がほ...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
毎日仕事の食事を食べていると、人生が退屈に感じられ、味覚さえも鈍ってしまいます。簡単な家庭料理が恋し...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、フラ...