野生のヨモギのサラダの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に、冷製ミックス野生ヨモギの作り方を学びましょう。

1. ニンニクの芽をみじん切りにします。

2. 赤ピーマンをみじん切りにする。

3. 鍋に水を入れ、沸騰したらヨモギを入れます。ヨモギの香りがしてきたら鍋から取り出し、水を切ってください。

4. ヨモギを1センチくらいの長さに切り、お皿に盛り付けます。

5. みじん切りにしたニンニクの芽と赤唐辛子を葦草の上に置き、薄口醤油とごま油を注ぎます。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、冷製ミックス野生ヨモギの作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、とても健康的です。