減量と脂肪燃焼のためのキュウリリングの作り方

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の料理がないと本当に「恥ずかしい」ことになります。もちろん、心配する必要はありません。今日は、痩身と脂肪燃焼に効くキュウリの輪切り料理の作り方のコツをすべてお教えします。

1.1 平らなスプーンの柄をキュウリの果肉に挿入し、キュウリを回してキュウリの果肉を簡単に取り除きます。

2.2 きゅうりを洗って1～2cmに切る

3.1 鍋に適量の水を入れ、氷砂糖を加えて沸騰させ、氷砂糖水にする

4.2 赤ピーマンを洗って小さく切る

5. 唐辛子のスライスを氷砂糖水に入れて、冷めるまでしばらく浸します。 （辛いものが好きな友達は、赤唐辛子を氷砂糖水で煮ることもできます）

6. 容器にきゅうりの皮を入れ、適量の塩をふり、手でよく混ぜ、10分ほど漬け込み、水気を絞ります。

7. キュウリの輪切りを入れた容器に、冷ました氷砂糖と唐辛子の水を注ぎ、キュウリが覆われるようにする。

8. 白酢を加えます。氷砂糖水と白酢の比率は5:1です。

9. きゅうりの輪切りを氷砂糖に入れて冷蔵庫で1日冷やすと、味がよくなります。

ダイエットや脂肪燃焼に効果があるキュウリの輪切りを食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。