四神スープの作り方
|
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法は自分で食事を作ることが前提ですので、ぜひ私に従って四神スープの作り方を学んでください。 1. 山芋の皮をむき、洗ってさいの目切りにする 2. 鶏肉を洗って細かく切る 3. 湯通し 4. ポリアココス、ゴルゴン、蓮の実をきれいな水で洗います。 5. すべての材料を鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、弱火で 2 時間煮込みます。最後にヤムイモを加えて 30 分ほど煮込みます。塩を加えて味を整える 健康的で栄養のある食事は調理から始まります。今日ご紹介した四神スープの作り方を学んだはずです。ぜひ自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
推薦する
フレッシュミルクニンジンジュースの作り方
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
ベーコン入りマッシュポテトのレシピ
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
にんじんと鴨のスープ鍋の作り方
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
洛寧米粉蒸し豚肉の本格レシピ
洛寧蒸し肉は河南省洛寧市の有名な伝統軽食です。豚肉のスライス、春雨、ネギを主な材料とし、小麦粉のソー...
バターシフォンケーキの作り方
バターシフォンケーキを作るときは、必要な材料を準備し、十分な調味料があることを確認する必要があります...
ネギパンケーキの作り方
ネギパンケーキを作るときは、必要な材料を準備し、十分な調味料があることを確認する必要があります。玉ね...
イタリア風揚げロンリーフィッシュのレシピ
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
マンゴー低脂肪ヨーグルトのレシピ
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
赤ワインと黒胡椒のステーキの作り方
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
マスタード粥の作り方
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
蒸し魚の作り方
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか？ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
虎皮ピーマンと乾燥黒豆の揚げ物の作り方
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
農場チキンスープボウルの作り方
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
香り豊かでサクサクした全粒穀物
クリスピーホールグレインは、全粒穀物と他の穀物を混ぜてビスケットのような栄養価の高い食品を作ります。...
春のタケノコを使った豚スペアリブの作り方
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...