美容とスキンケアの四大赤スープの作り方
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おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も重要なのは熱を制御することです。準備が整ったら、美容とスキンケアの4つの赤いスープを作り始めましょう 1.ナツメを洗い、きれいな水に4時間浸します。 2. 小豆を水に4時間浸す 3. ピーナッツを洗う 4. シロキクラゲをきれいな水に浸し、細かく裂いて洗います。 5.ブラウンシュガー以外の材料を圧力鍋に入れる 6. 十分な水を加える 7. ストーブにのせて強火で沸騰させます。蓋をして弱火にし、20分ほど煮たら火を止めます。 8. 圧力鍋のガス抜きをした後、ブラウンシュガーを加えてブラウンシュガーが溶けるまでさらに1～2分加熱します。 編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。美容に良いおいしい四赤スープがきっと完成するはずです。 |
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