フナ、コリアンダー、豆腐のスープの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりなフナ、コリアンダー、豆腐のスープをご紹介します。

1. 魚の鱗と内臓を取り除き、きれいにします。豆腐とコリアンダーを使って、フナとコリアンダーと豆腐のスープを作ります。

2.12 豆腐を大きめに切り、コリアンダーを洗います。

3.21 フライパンを熱し、油を入れ、熱くなったら魚を加えます。

4. フライパンに入れた後はひっくり返さないでください。約 1 分後にひっくり返し、両面がきつね色になるまで揚げます。

5. 適量の水を加えて沸騰させます。

6. 水が沸騰したら豆腐を加え、中火で20分ほど煮ます。

7. 茹で上がったスープにコリアンダーを加え、塩で味付けします。

8.おいしい魚のスープが完成しました。

今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるフナ、コリアンダー、豆腐のスープは、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！