氷砂糖、ナツメ、白キノコのスープの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養のある食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、氷砂糖、ナツメ、白キクラゲのスープの作り方を教えます。

1.乾燥した白キクラゲを冷水に浸して洗います！

2. 手で細かく切ります。

3. ナツメを洗って小さく切ります（お好みに応じて切らないこともできます）

4. 炊飯器に冷水を入れ、白キクラゲと紅ナツメを入れて45分ほど炊きます。 （赤い日付は上に置く必要があります）

5. ほぼ火が通ったらクコの実と氷砂糖を加えます。よくかき混ぜて飲んでください！

上記の氷砂糖、ナツメ、白キノコのスープの紹介を読んだ後、最新かつ最も完全な記憶があるうちにキッチンに行って作り方を学んでください。きっとこの珍味の「甘さ」を楽しめるでしょう。