赤ちゃん用のアップルソースは蒸す必要がありますか?

1. 赤ちゃんが下痢をしている場合は、アップルソースを蒸す必要があります。下痢をしていない場合は、リンゴを蒸す必要はありません。冬には、赤ちゃんに与える前にリンゴを温めることができます。

2. 赤ちゃんが比較的小さい場合、たとえば 5 ～ 6 か月の場合は、リンゴを蒸すのが最適です。赤ちゃんがほぼ 1 歳であれば、これは必要ありません。ジュースとして直接赤ちゃんに与えたり、フルーツピューレと混ぜて与えることもできます。

3. 赤ちゃんにアップルソースを食べさせる前に、蒸す必要があります。1 歳近くの赤ちゃんの場合は、リンゴを蒸す必要はありません。赤ちゃんが飲めるようにジュースにすることができます。

赤ちゃんにアップルソースを食べさせる方法

方法1

材料: アップルソース25g、ベビーライスシリアル、オレンジジュース

練習する：

1. 栄養米粉35gに40〜70℃のお湯約180mlを注ぎます。注いでいる間は、米粉と水が完全に接触するようにかき混ぜてください。かき混ぜ方は、一定速度で一方向に1分間かき混ぜ、ペースト状になってから30秒間放置します。

2. 次に、準備しておいた米粉にアップルソースとオレンジジュースを直接注ぎ、均一に混ぜます。

対象者: 乳幼児の栄養補助食品。赤ちゃんの身体の発達、医師、栄養士の推奨に応じて追加されます。

アップルソースの作り方はいろいろあります。編集者はさらに 2 つのアップルソースの作り方をおすすめします。一緒に学びましょう。

方法2

材料: リンゴ1個。

練習する：

1. まずリンゴを洗い、まな板の上に置いて4つに切ります。

2. 次にコアを取り除きます。

3. プラスチックボウルに入れて蒸します。

4. 10分ほど蒸し、蒸したリンゴを取り出し、スプーンで果肉をこそげ落とします。果肉がアップルソースになります。

方法3

材料：リンゴ1個、ヨーグルト100ml、砂糖適量。

練習する：

1. リンゴを洗って皮をむき、切り分けてつぶし、鍋に入れて煮て砂糖を加えます。

2. とろみがついたら注ぎ出し、冷まします。

3. ヨーグルトを注ぎ入れてよく混ぜます。