緑豆とユリと菊のお粥の作り方
|
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方は、緑豆、ユリ、菊のお粥の作り方をお教えします。 1. すべての資料 2.1 米を洗って置いておく 3.2 ユリと菊を水に浸す 4.1 緑豆がほぼ火が通ったら、米を加えて80%火が通るまで調理を続けます。 5.2緑豆を冷水に入れて強火で沸騰させる 6. ユリの根を加えて軽く炒める 7.菊を加えて沸騰させ、火から下ろす。 8. 熱を清め、肺を潤す緑豆、百合、菊のお粥～ 今日は緑豆と百合と菊のお粥の紹介はこれで終わりです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
推薦する
紫芋のスー風月餅オリジナルレシピ
料理ができない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際にはとても...
にんじんとビーフシチューの作り方
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
ナズナと一緒に食べてはいけないものは何ですか?
ナズナは栄養価の高い山菜で、視力の改善、免疫力の強化、カルシウムやタンパク質の補給、止血などの効果が...
おいしい納豆スープの作り方
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
豚バラ肉とキノコの調理方法
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
フレッシュティーツリーマッシュルームソースの肉まんの作り方
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
冷製ローストブランシダ根春雨の作り方
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
塩焼きチキンドラムスティック
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
ローストダックの足の作り方
病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているからかもしれません。私たちはこれを教訓に...
柿とキャベツの作り方
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
オイスターソースを使ったガラス野菜の調理方法
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
低脂肪野菜豆乳スープの作り方
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか？このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
トマトイタリアンベジタリアンパスタのレシピ
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
トマト卵スープの作り方
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
紫芋トーストの作り方
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者が紫芋トーストのレシ...