そら豆と卵のお粥の作り方

今、市場にはおいしい食べ物があふれています。多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの食べ物は清潔ではありません。このような状況に直面して、私たちは実際に自宅で料理を習うことができます。まずは、そら豆と卵のお粥の作り方をお見せしましょう。

1. 食べ物を準備する

2. 鍋に適量の水を加え、冷えたご飯を入れて強火で沸騰させ、弱火で20分ほど煮ます。

3. 卵を割り、料理酒とみじん切りにしたネギを加えてよくかき混ぜ、油を加えて火が通るまで炒めます。お召し上がりください。

4.ソラマメの花を水で洗う

5. フライパンに油を熱し、ソラマメの花を加えて炒めます。

6. ソラマメの花がしおれたら、塩を少々加えて、全体によく炒めてからお召し上がりください。

7. 鍋でお粥を炊く

8.ソラマメの花を加える

9. 卵を加えて2分ほど加熱し、チキンエッセンスを加えます。

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、そら豆と卵のお粥を紹介します。食材の選び方に注意する必要があります。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。