ガーリックモスの揚げ蒸しパンの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、蒸しパンとニンニクの芽の炒め方を紹介します。

1. 蒸しパンを小さな立方体に切ります。冷えた蒸しパンの方が切りやすいです。

2. ニンニクの芽を1センチくらいの長さに切ります。

3. 赤ピーマンを小さめの角切りにし、ネギは薄切りにします。

4. 中華鍋に油を入れて熱し、玉ねぎとピーマンを加えて香りが出るまで炒めます。

5. ニンニクの芽を加えて1分ほど炒めます。

6. 蒸しパンを細かく刻んで流し込み、ボウルに卵を割り入れて溶きほぐしてから流し込みます。

7. 全体によく炒めたら、13種類のスパイスをスプーン1杯加えます。

8. 塩をスプーン1杯加えて、全体によく炒めたら火を止めます。

上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でニンニクの芽の揚げ蒸しパンを作ることもできます。