カレーそばの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。続いてカレーそばをご紹介します。

1. 麺はこちらのものを使用しましたが、太めのそば麺もお選びいただけます。もっと噛みごたえがあります。これは宣伝ではありません、この麺は超不味いです! ！

2. 必要なのはこのパンだけです。

3.そばが90%ほど茹で上がったらボウルから取り出し、冷水で洗って水を切ります。

4. フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにしたトマトを加えます。

5. トマトが柔らかくなるまで炒め、ピーマンを加えて炒め、少量の水を加え、カレーと塩を加えてよく混ぜます。 （私はカレーキューブを使いましたが、粉末の方が便利かもしれません）

6. 次に、水気を切った麺を加え、麺にカレーソースが絡むまで炒めます。

7. 完成。この麺は怠け者にぴったりです、ハハハ〜〜。

長年テイクアウトを食べてきた人なら、カレーそばの作り方を知った今、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。