毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点で、あなたも周りの人も料理ができないと必ず不満を言うでしょう。実は、自分で料理を習うことができます。思ったほど難しくはありません。オートミールと黒米の蒸しパンの作り方をご紹介します。今すぐ学び始めましょう。 1. 材料を準備します。 2. 黒米をきれいな水に4時間以上浸しておきます。 3. 浸した黒米を水切りし、ブレンダーで混ぜます。 4. すべての材料を加え、牛乳をゆっくりと加えながら滑らかな生地になるまでこねます。 5. 2回目に発酵した生地を同じくらいの大きさに小分けします。 6. よく均一にこねます。 7. 蒸しパンの形に整えます。 8. 約20分間発酵させます。 9. 火が通るまで蒸します。 今日は何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩む必要はありません。今日の編集長の紹介によると、急いでこの新しく知ったオートミールと黒米の蒸しパンを食卓に出しなさい! |
会社員はたいてい仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いので、外食を選ぶことがありますが、時...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。特にサラリーマンの間で人気のある食べ物が...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
カリフラワーは人体にとって非常に一般的な野菜です。味も良く、栄養価も高いため人気があります。ビタミン...
ワラビをニンニクで調理する方法についてご紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分...
都会の住人は1日2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやアパートです。料理をする時間はありませんが、...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。アーモンドエッグケ...