家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはあんこやまもりケーキの作り方についてお話したいと思います。 1.1 蒸し器に種を取ったナツメと細かく切ったヤムイモを入れ、強火で60分蒸します。 2.2 乾燥したナツメを熱湯に30分ほど浸します。ナツメが少し膨らんだら、ナイフで割って種を取り除きます。山芋を洗って表面の汚れを落とし、皮をむいて細かく切る 3.1 蒸したナツメに三温糖80gを加え、熱いうちにスプーンでつぶし、ふるいで皮を取り除いてナツメペーストを作ります。 4.2 コーンスターチを小さめのボウルに入れ、電子レンジで中火で2分加熱し、冷ましてから細麺として使う 5. 蒸した山芋に砂糖20gを加え、ブレンダーか小さなスプーンで細かい山芋ペーストを作ります。 6. 混ぜ合わせた山芋ペーストが少し冷めたら、適量を手に取ってボール状に丸め、外側にコーンスターチを薄く塗って生地を作ります。 7. ヤムイモペーストを小さなケーキに押し付け、真ん中にナツメペーストを少し混ぜたものを入れ、ナツメペーストをヤムイモペーストで完全に包み、ボール状に丸めます。 8. ナツメペーストを巻いた山芋団子を型に入れてしっかりと押し、ひっくり返して皿に盛ります。 これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、あんこやんケーキの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
ベジタリアン用のネギまんじゅうを作るのは難しいと感じる人も多いですが、出来上がったものは後悔させませ...
ナスは夏に多くの地域で大量に入手できるため、人々の食卓によく並ぶ野菜ですが、季節外れの野菜でもあるた...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
トマトは生でも調理しても食べられます。トマトは卵と一緒にスクランブルにしたり、トマトの卵スープにした...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
多くの人がヤムイモを食べるのが好きです。味が良いだけでなく、健康に良い効果があり、一定の減量効果もあ...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
キノコは栄養価の高い非常に一般的な菌類食品です。人々はキノコを使って日常の食事にさまざまな料理を作る...
食、衣、住、交通は生活の重要な要素です。その中でも、「食」は中国人にとって常に最も重要なものです。よ...