生後7ヶ月の赤ちゃんのための1日の食事

赤ちゃんの健康は、すべての親にとって非常に心配なことです。すべての親は、健康で元気でかわいい赤ちゃんが欲しいと願っています。そのため、多くの親は、赤ちゃんが補助食品を食べられるようになると、赤ちゃんが健康に成長することを願って、さまざまな栄養素を赤ちゃんに補給し始めます。しかし、赤ちゃんの食事は大人の食事とは異なります。不健康な食事や不適切な食事は、体に悪影響を与えやすくなります。では、生後7ヶ月の赤ちゃんの毎日のメニューはどのように準備すればよいのでしょうか。

1. 生後7ヶ月の赤ちゃんの毎日の食事

1. 朝6時30分：母乳またはミルクを約180ml与えます。

2. 午前 9 時: 小さなボウルに入ったカスタードまたはその他の補助食品。

3. 正午: 小さなボウルにお粥または麺を入れ、必要に応じて刻んだ野菜、ひき肉、またはひき魚を加えます。通常、加える量は粥の 3 分の 1 になります。

4.午後4時：母乳またはミルクを約180ml与えます。

5. 午後7時：母乳またはミルク150mlを与え、その後、適量（ただし多すぎない）の補助食品を追加します。

6. 午後11時：母乳またはミルクを約180ml与えます。180mlでは赤ちゃんの必要量を満たさない場合は、適宜量を増やすことができます。一般的には約20mlで十分です。

7. 夜間の授乳をやめます。

2. 生後7ヶ月の赤ちゃんのケアのポイント

1. 免責

赤ちゃんの身体的健康は、生涯にわたる幸福と成果に影響します。健康はすべての基礎です。健康がなければ、他のすべては空論に過ぎません。そのため、赤ちゃんは幼い頃から免疫力を高めて体力を強化する必要があります。赤ちゃんの抵抗力を高め、ウイルスを赤ちゃんから遠ざけるにはどうすればよいでしょうか? 季節によって方法は異なります。

2. 乳歯のケア

乳歯の萌出が早いか遅いかは、赤ちゃんの体格、栄養、性別、地域などの要因に関係しています。

ヒント: 人が生涯に抜かなければならない歯には、乳歯と永久歯の 2 種類があります。乳児期に生えてくる歯を乳歯といいます。最も早いものは生後 4～5 か月で生え、最も遅いものは生後 9～10 か月で生えてきます。一般的に、ほとんどの赤ちゃんの乳歯は生後 6～7 か月で生え始めます。一般的に、1 歳で 6 ～ 8 本、2 歳で 18 ～ 20 本の歯が生えてきます。生えてくる歯の総数は、およそ 4 ～ 6 本から月齢を引いた数になります。乳歯は全部で20本あります。

3. 這うことを学ぶ

7 か月は赤ちゃんがハイハイを学ぶのに最適な時期なので、親はこの機会を捉えて赤ちゃんにハイハイを学ばせなければなりません。ハイハイをすることで赤ちゃんは多くの触覚刺激を受けることができ、それが知覚、運動能力、感覚統合能力に非常に有益です。

4. 視線

赤ちゃんは目を通して世界を理解しようとし、目を通して話します。赤ちゃんは、自分が大切にされていないと感じると、大声で叫んで他の人の注意を引いたり、声の高さや強さを変えたりして、この「言語」を使ってさまざまな要求を表現します。抱き上げられたり、揺らされたり、外へ連れ出されたりすると、とても幸せそうに見えます。

生後7ヶ月の赤ちゃんを家に抱えている親は注意が必要です。赤ちゃんの毎日の食事を合理的に整えなければなりません。赤ちゃんがきちんと食べれば、赤ちゃんは早く成長します。同時に、生後7ヶ月の赤ちゃんは積極的に世界を探検し始めているので、親は赤ちゃんの世話をしっかりしなければなりません。