かぼちゃフライドケーキの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はかぼちゃの揚げケーキをご紹介します

1. カボチャを洗い、種を取り除いて細かく切ります。砂糖漬けのデーツとクルミの実も細かく切ります。

2.1 蒸したカボチャをペースト状に潰し、砂糖を加えてよく混ぜます。冷めたらイーストパウダーを加えます。

3.2 かぼちゃを鍋で蒸す

4.1 混ぜた生地

5.2 穀物粉ともち米粉を加えて混ぜ、柔らかい生地にする

6. 暖かい場所に置いて、原料の2倍の大きさになるまで発酵させます。砂糖漬けのデーツとクルミの実を加えます。鍋に冷水を入れ、強火で沸騰させます。中火にして30分煮ます。その後、火を止めて3〜5分煮込みます。鍋を開けて取り出します。

7. フライパンに少量の油を熱し、蒸しケーキを加えてよくかき混ぜ、ヘラで細かく砕きます。

8. お皿に盛り付けてお召し上がりください。柔らかくて甘くておいしいパンプキンフライドケーキの完成です。

かぼちゃフライドケーキの作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。