多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、トマトチキンウィングの作り方をお教えします。 1.12 きれいに洗った鶏の手羽に2か所切り込みを入れます。 2.21 切り口を切った鶏の手羽を容器に入れ、ネギと生姜のスライスを加えます。 3. 塩、料理酒、醤油、白コショウ、MSGを加えて冷蔵庫で2時間以上マリネします。 4. フライパンに油を入れて熱し、油の温度が50~60%になったら鶏の手羽先を揚げます。 5. 鶏の手羽先を両面が黄金色になるまで揚げます。 6. 鍋に適量の油を加え、トマトジュース(私はブレンダーでトマトを潰しました)とトマトソースの混合物を注ぎます。 7. 沸騰したら、揚げた鶏の手羽先を加えて10分ほど調理します。 8. 適量の砂糖、塩、その他の調味料を加えて、さらに5分間調理します。 9. 調理した鶏の手羽を皿に置き、トマトソースをかけます。 長年テイクアウトを食べてきた人なら、トマトチキンウィングの作り方を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
人にとって食生活の重要性は自明です。誰もがそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で調理す...
食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、平日の食生活にもっと...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧...
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になるので、おいしい料理が欠かせません。サクサクで香ばしい卵パンケ...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
多くの新妻は料理の腕にとても困っています。ピーマンの小麦粉炒めは初心者が学ぶのに適した料理です。非常...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は魚味餅の作り方を紹介します。上...
会社員は、通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通...
2歳以上の赤ちゃんには、適度に離乳食を与えることができます。離乳食は赤ちゃんに必要な栄養素を補うこと...
卵入りパンケーキは私たちがよく食べる朝食です。特に、路上で卵入りパンケーキを売っている小さな屋台をよ...