カレータロイモの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、ここからはカレータロイモの作り方を紹介します。

1. 3 つの材料を別々に皮をむいて洗い、さいの目切りにし、薄い塩水で粘液を洗い流します。

2. きれいなフライパンに多めの油を注ぎ、70%ほど熱くなったら、タロイモの角切りと他の材料を加え、黄金色になるまで揚げたらフライパンから取り出し、油を切ります。

3.フライパンに油を少し残し、カレーソースを加えて弱火で香りが出るまで炒める

4.水と砂糖を少し加えてよく混ぜる

5. 揚げた里芋などを加える。

6. 弱火でソースが材料全体に行き渡るまで炒め、出来上がりです。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。カレータロイモのレシピをマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。