外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。韓国風の辛い豚肉の揚げ物の作り方を私から学んでください。 1. 豚肉を洗って薄切りにし、ニンニクとショウガをみじん切りにし、玉ねぎを千切りにし、ネギをみじん切りにします。 2. 豚肉にニンニクのみじん切り、生姜のみじん切り、韓国唐辛子ソース、唐辛子パウダー、砂糖、醤油、ごま油、コショウを加えて10分以上漬け込みます。 3. 中華鍋に油を入れて強火で熱し、豚肉を加える 4.豚肉が半熟になって白くなったら玉ねぎを加える 5. 炒め続けます(本当はもっと大きな中華鍋を使うべきでした。) 6. 豚肉に火が通り香りが立つまで炒め、ネギを加えて軽く炒めます。 7. 盛り付けた後、ごまをふりかける(盛り付ける前に味見をして、調味料を加えることもできます) 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の手順に従って韓国風の辛い豚肉の炒め物を作ってみてください。 |
以下に、血液を養い、血行を促進する効果のある高麗人参と砂糖漬けナツメの牛肉スープのレシピを紹介します...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
キンモクセイジャムの主な原料は、調味料でもあるキンモクセイです。多くの人がキンモクセイジャムを作るの...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ち...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではクリームヘ...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...