ズッキーニのマルチグレインパンケーキの作り方

病気が静かにやってくるのは、いつも外で無差別に食べているせいである可能性が高いです。これを教訓にしましょう。次はズッキーニのマルチグレインパンケーキの紹介です。今後は自分で作ってみます。

1. ズッキーニ 1 本、小麦粉 100 グラム、コーンミール 50 グラム、卵 2 個、ネギ 1 本、塩と食用油適量。

2.1 ズッキーニを洗ってすりおろし、ネギをスライスしてズッキーニの千切りと一緒に容器に入れます。

3.2 豆乳1杯（水でも代用可）。

4.12 塩小さじ1杯を注ぎ、使い捨て手袋をはめて、ズッキーニから汁が出るまで手でこすります。

5.21 小麦粉とコーンスターチを加えます。

6. 豆乳を注ぎ、卵を加えて混ぜ、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

7. 電気パンを予熱し、食用油を加えます。

8. 生地を流し入れます。

9. 蓋を閉めます。

10.5分後に蓋を開けると、黄金色の豆乳ズッキーニパンケーキの完成です。

11. スライスしてお召し上がりください。

12. 完成品は黄金色で香りがよい。

今日はこれでズッキーニと雑穀パンケーキの紹介は終わりです。作り方は覚えましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。