小さなドライフルーツをスナックとして作る方法

自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、ドライフルーツなどのおやつは作り方が簡単です。材料をあまり用意する必要がなく、調理手順も比較的少ないです。ポイントは、おいしくて栄養価の高い料理であることです。

1. 野菜と果物をジュースにして別のボウルに入れます。小麦粉にイーストを加えてかき混ぜます。私はイーストを必要としないセルフレイジング小麦粉を使用します。

2. 生地が膨らんだら、パンケーキの形に丸める

3. 次に、泡立てたジュースと小麦粉を混ぜて、このように少し色をつけます。

4. 好きな形を作ります

5. 鍋に油を入れて、80% まで熱します。一番おいしい麺を入れて、麺がゆっくりと大きくなるのを待ちます。もうすぐ完成です。

この方法の紹介を見て、シンプルで習得しやすいと思いましたか?忙しいときにドライフルーツのおやつを作ると、空腹感や疲労感を和らげるだけでなく、健康を増進することもできます。