血液を養い、気を補給する黒砂糖水の作り方
|
中国人にとって、夕食は昔から一日の中で重要な食事です。忙しい一日を過ごした後、家に帰って夕方に美味しい食事を楽しむことが、忙しい一日を乗り切るモチベーションとなります。血と気を補う黒糖水は作り方が簡単で、時間がかかりすぎず、栄養バランスの目的を達成でき、大衆の味覚の要求を満たします。 1.まず、純水を加えて沸騰させます。 2. 次にナツメ、クコの実、リュウガン、ショウガを加え、弱火で10分ほど煮ます。 3. 最後にブラウンシュガーを加えて完成です！ 血を養い、気を補う黒砂糖水の家庭料理はシンプルで覚えやすいですが、タイミングに注意する必要があります。材料が調理されたらすぐに提供できます。 |
推薦する
おいしいかつお節の作り方
紫魚は主に冷たい水域に生息する冷水魚で、この魚は薪に似ているため、広東語では薪魚と呼ばれています。非...
妊婦にとって魚の浮袋はどんな効果があるのか
魚の浮袋が体に良いという話は、女性の友人の多くが聞いたことがあると思います。魚の浮袋にはコラーゲンが...
幸せになる方法
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
菊とクコのもち米粥の作り方
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
魚団子、エビ団子、魚豆腐の揚げ方
魚団子、エビ団子、魚豆腐は一般的な食べ物です。最も一般的な食べ方は鍋です。もちろん、スープにしたり、...
ゴーヤとエビのロール
多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日、編集者...
魚と米を倉庫一杯にする方法
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
ユリとアスパラガスの炒め物の作り方
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
カニ蒸し豆腐の作り方
カニは多くの人が好んで食べる肉の一種です。これは主にカニの栄養価が比較的高いためです。また、カニの柔...
塩味と甘味のレシピ
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
三色ダブルキノコスズキ餃子の作り方
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高まっています。栄養のあるものを食べるだけ...
にんじんとハムのチャーハンの作り方
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
スパイシーグリルテンダーロイン
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
ナンルーチキンウィングの作り方
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
艶出し蒸しパンの作り方
不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を起こしたくなければ、気軽に外食しないほう...