一般的に言って、サラリーマンは昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社内の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。おしゃれなジャムパンの作り方は簡単で、非常に栄養価が高く、お勧めする価値があります。 1. 材料を準備します。バターとジャム以外の材料(卵液30グラムのみ)をパン焼き機に入れ、発酵手順に従って一次発酵生地を作ります。 2. パンマシンで生地をこねる工程を開始し、次に発酵工程を開始します。生地が形成されたら、柔らかくなったバターを加えて発酵生地を作ります。 3. 残った卵液は、焼成中に発酵した生地の表面に塗り、ジャムは最後の飾り付けに使用します。 4. 生地が発酵したら取り出してシリコンマットの上に置きます。 5. 生地を45gのものを3つと10gのものを18つに分け、ボール状に丸めて10分間発酵させます。 6. 17個もこすってしまいました。恥ずかしいです。 7. 3つの大きな生地を丸いケーキ状に丸めます。 8. それぞれに6個の小さなボールを均等に置きます。 9. 真ん中に隙間があるはずです。 10. すべてを整理する 11. オーブンに入れて二次発酵させ、底板に熱湯を注ぎます。 12. 私のオーブンには発酵機能が内蔵されています。この機能を持っていない友達は、生地をラップで覆って自然に膨らませることができます。天気が暑いときは簡単に膨らみます。 13. 約 40 分後、大きさが 2 倍になるまで発酵させます。少量の卵液を塗ります。 14. オーブンを170℃に予熱し、15分焼いて表面がきつね色になったらオーブンから取り出します。冷めたらブルーベリージャムを詰めます。お好みでイチゴジャムやパイナップルジャムなどを詰めても美味しいです。 15. 美しい写真ですね〜 外食の目的は時間節約ですが、実は、おしゃれなジャムパンの作り方はとても簡単で、時間もほとんどかからないので、全く心配する必要がありません。 |
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、このような...
火鍋を食べるとき、多くの人は肉団子を食べるのが好きです。とても美味しいからです。肉団子は野菜よりも高...
オクラは比較的長持ちする野菜で、その味はなかなか面白く、滑らかでほんのり甘いです。オクラを食べると血...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
不適切な食生活は多くの病気、特に胃の不調の原因です。食生活に注意を払わないため、多くの人が胃の不調に...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな状況を...
家族のために時間をかけて美味しくて栄養たっぷりの家庭料理を作り、家族が喜んで自分の作った料理を食べる...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
生活水準の向上に伴い、人々は食に対してますます追求するようになり、野生のものを非常に好むようになりま...